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Psicologia| Sexologia| Educação & Parentalidade

A EDUCAÇÃO SEXUAL LÁ POR CASA: é mesmo necessário falar sobre sexualidade às crianças?
Não é novidade que o tema da sexualidade ainda assusta muitos pais, mães e encarregados/as de educação. Na verdade, muitos de nós ainda tremem quando

Mas afinal o que é isso da PARENTALIDADE POSITIVA E CONSCIENTE?
Olá, estimo que estejas bem! Se conheces ou tens acompanhado de alguma forma o meu trabalho, sabes que sou uma defensora da educação e parentalidade

ACEITAS OU RENDES-TE? Sabes distinguir aceitação e resignação?
Olá, estimo que te encontres bem. Neste artigo, quero falar-te sobre algo que noto que é muito fácil confundirmos, quando estamos menos conscientes: aceitação, luta

O SILÊNCIO DOS INOCENTES: Reconhecer Sinais de Abuso Sexual Infantil
Sabias que grande parte das crianças e jovens abusados/as sexualmente não contam a ninguém sobre o abuso? Pois, isso pode ser assustador, verdade? Também é

BRINCAR PARA AMAR: O MOTIVO PARA BRINCARES COM O TEU FILHO.
Olá, chegou o Verão e com ele chegaram também as férias grandes dos miúdos e de (alguns) graúdos. O tempo livre dos horários e tarefas

5 MOTIVOS QUE TE FAZEM SOFRER MAIS DO QUE DEVIAS – e 5 práticas para sofreres menos
Olá, estimo que te encontres bem. Neste artigo, vou-te apresentar alguns motivos pelos quais as pessoas sofrem em demasia, bem como deixar algumas sugestões para

AUTOEROTISMO, SABES DO QUE SE TRATA?
Nesta altura em que continuam pertinentes as recomendações para manter o distanciamento social (logo, também o sexual) devido à Pandemia de Covid-19, quero explorar contigo

COMO CONSEGUIRES PARAR DE GRITAR COM OS TEUS FILHOS – em apenas 3 minutos
Olá, estimo que estejam todos bem aí por casa. Esta semana, quero começar por dizer-te que nos últimos tempos, tenho sentido vontade de gritar com

NÃO PRATIQUES MINDFOOLNESS! Sobretudo, se quiseres praticar Mindfulness.
Olá, estimo que te encontres bem. Esta semana quero falar-te um pouco sobre a diferença entre praticar realmente Mindfulness e praticar Mindfoolness. Tal como as

5 Dicas Para Manteres O Teu Relacionamento Amoroso Saudável – Durante o distanciamento social
Manter um relacionamento amoroso em situações de distanciamento ou isolamento social acarreta uma série de desafios, quer para os casais que já coabitam (e entre