Workshop | XI ENCONTRO MAIS CONTIGO – Painel I: Identidade de género e comportamentos suicidários

Workshop | XI ENCONTRO MAIS CONTIGO – Painel I: Identidade de género e comportamentos suicidários

Data: 28 de Setembro 2022Horário: 09h30Formato: PresencialDestinatários: Estudantes ESEnfC e do Ensino Básico/Secundário, Profissionais de Saúde e de EducaçãoDinamizadora: Drª Sónia Araújo – Psicóloga Clínica | SexólogaEntidade Promotora: Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, Unidade de Investigação em Ciências da Saúde, Projeto Mais Contigo, Administração Regional de Saúde do Centro Evento: http://www.esenfc.pt/event/XIencontromaiscontigo Programa: https://www.esenfc.pt/event/event/program/index.php?target=program&event=782&defLang=1&ptype=962 Inscrições…

Palestra | X Jornadas sobre a Família | O Desafio da Parentalidade em tempos de Crise

Palestra | X Jornadas sobre a Família | O Desafio da Parentalidade em tempos de Crise

Data: 27 de Setembro 2022Horário: 15h00Formato: OnlineDinamizadora: Drª Sónia Araújo – Psicóloga Clínica | SexólogaEntidade Promotora: EAPN- Rede Europeia Anti Pobreza, Núcleo Distrital de Portalegre, em parceria com a Escola Superior de Saúde, do Instituto Politécnico de Portalegre, e a Câmara Municipal de Portalegre

Workshop | XI ENCONTRO MAIS CONTIGO: Sexualidade e Diversidade – conceitos específicos e princípios de boas práticas de intervenção

Workshop | XI ENCONTRO MAIS CONTIGO: Sexualidade e Diversidade – conceitos específicos e princípios de boas práticas de intervenção

Data: 27 de Setembro 2022Horário: 09h00h – 13h00Duração: 4 horasFormato: PresencialDestinatários Exclusivos: Elementos da Equipa de Coordenação RegionalDinamizadora: Drª Sónia Araújo – Psicóloga Clínica | SexólogaEntidade Promotora: Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, Unidade de Investigação em Ciências da Saúde, Projeto Mais Contigo, Administração Regional de Saúde do Centro Evento: http://www.esenfc.pt/event/XIencontromaiscontigo

3 Sinais de Burnout Parental
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3 Sinais de Burnout Parental

O Burnout Parental existe e é frequente. Neste artigo vais aprender como sair do Burnout Parental, identificando quais são os 3 Sinais de Burnout Parental. Vou também abordar as suas causas e estratégias para lidar com ele. Primeiramente, fala-se de burnout parental quando a exaustão que caracteriza o burnout se aplica diretamente à relação com…

Como funcionam as consultas de psicologia clínica?
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Como funcionam as consultas de psicologia clínica?

É natural que tenhas dúvidas sobre como funcionam as consultas de psicologia clínica. Por esse motivo, e também por medo de serem vistas como loucas pelos outros, muitas vezes as pessoas acabam por não procurar acompanhamento especializado na área da saúde mental, para seu prejuízo. Assim sendo, neste artigo vou explicar como funcionam as consultas…

Como Falar às Crianças Sobre a Guerra?
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Como Falar às Crianças Sobre a Guerra?

Desde que começou a guerra na Ucrânia, é natural que te tenhas começado a questionar mais sobre como falar com as crianças sobre a guerra. A princípio, falar com os filhos sobre a guerra pode ser um assunto delicado para muitos pais e educadores, sobretudo quando se encontram também em stress. Mais abaixo, deixo-te também…

COMO SER FELIZ? A Neurociência da Felicidade.
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COMO SER FELIZ? A Neurociência da Felicidade.

Tens o que precisas para seres feliz? Tens. A resposta é inequívoca. Tens mesmo. Podes é não saber que já tens tudo o que na prática precisas mesmo para seres feliz. Talvez possas estar à procura da felicidade fora de ti, e nesse caso, julgo que te irá ajudar leres este artigo até ao fim,…

“SOU UMA FRAUDE!” Ou será que sofres da Síndrome do Impostor?
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“SOU UMA FRAUDE!” Ou será que sofres da Síndrome do Impostor?

Sentes-te uma fraude? E serás mesmo? O pensamento “sou uma fraude” ocorre-te frequentemente? Tens a sensação de que estás a enganar os outros e que é só uma questão de tempo até que descubram realmente quem és? Pensares que és uma fraude traz-te sentimentos de tristeza, vergonha, culpa, angústia ou raiva contra a tua pessoa?…

GASHLIGHTING: Sabes o que é?
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GASHLIGHTING: Sabes o que é?

O que tens tu a ver com o gaslighting?  Já te aconteceu, na relação que tens com uma pessoa em particular- pode ser um/a parceiro/a, amigo/a, familiar, chefe ou colega de trabalho – duvidares frequentemente de ti próprio/a, questionares-te se serás demasiado sensível, teres necessidade de te desculpares ou justificares frequentemente, teres dificuldade em confiar…